整体は東京都、田町周辺のLEPO整骨院 | 姿勢

施術を受けてくださった方からいただいた嬉しいご感想をご紹介します✨。「最近、腕を上げるたびに肩に鋭い痛みを感じていました。でも、施術を受けたおかげで、すっかり楽になりました！施術後、肩をスム…

運動前と運動後のストレッチの違いや効果についてお伝えしていきたいと思います✨目次📚1️⃣：運動前に行うストレッチの効果や目的2️⃣：運動後に行うストレッチの効果や目的3️⃣：まとめ運動前は、ウォーミン…

施術を受けていただいた方から、嬉しいご感想を頂戴しましたのでご紹介いたします📣✨。「スポーツ後の足の痛みで悩んでいましたが、マッサージとストレッチで的確に施術をしてくださり、その結果、足の痛…

当院の最新ニュースをお届けします😌。当院はテナントビルの3階にありますが、「初めて訪れる方々にもっと見つけやすいように」という目的で、ついに1階にも新しい看板を設置いたしました！🚀✨3階の窓にLEP…

ストレッチは「いつやるのがいいんですか？」ストレッチの「理想的なタイミングはいつですか？」聞かれることが多い質問ですのでお答えしたいと思います✨。目次１、まずは、ストレッチする習慣をつける２…

施術を受けられた方から嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます✨「首こり、肩こり、そして頭痛がありましたが、こちらで施術を受けたところ、本当にちょうど良い力加減の手技とスト…